Fitness di Luar Negeri

—Akhirnya, gua ngepost lagi setelah gua telat sekitar 3 hari dari waktu post yang gua sempet janjikan ke temen gua.

Anyway, walau judulnya Luar Negeri, sebetulnya negara yang gua maksud adalah Malaysia, Vietnam, dan Kamboja. Jadi, singkat cerita, gua beberapa minggu yang lalu melakukan perjalanan ke Malaysia, Vietnam, dan Kamboja. Berhubung badan gua biasanya bakal pegel-pegel kalau ga olahraga beberapa waktu, maka tempat fitnes di tempat-tempat yang bakal gua kunjungi jadi prioritas pencarian gua di sana. Dan berbekal dari info sana sini, maka gua pun mencoba mendatangi tempat-tempat yang berhasil gua temui. Berikut beberapa review beberapa tempat fitnes yang sempet gua kunjungi.

Peringatan: Walau gua menulis tentang tempat Fitness, gua jauh dari ahli tentang dunia perfitnessan. Badan gua pun masih one-pack dengan lemak di sana sini. Jadi jangan tanya-tanya tentang latihan-latihan ya, karena gua pun juga ndak ahli. 😀

Fitness di Kuala Lumpur

Berhubung gua nginep di deket KL Sentral, maka pilihan terdekat gua pun jatuh pada Curvez Gym and Fitness Centre. Jangan percaya sama peta google map, karena letaknya beda. Letak sebenarnya itu ada di sini.

Tempatnya utamanya ada di lantai 3. Di lantai bawah sama emperannya isinya orang jualan makanan. Jadi klo misalnya laper begitu selesai bisa langsung makan di pinggir jalan bawah. Itupun kalau loe pede sama bau badan loe sih.

Btw, untuk single entry gua kemarin kena RM 15. Alatnya lumayan lengkap, kardio sama untuk angkat berat lumayan banyak. Yang kurang gua lihat justru alat-alat untuk ngelatih otot perut yang minim. Tempatnya kecil, jadi semua alat kayak dipepet gitu. Tapi ada enaknya sih, pindah alat jadi cepet tinggal geser bokong dikit udah ganti. Oh, terus ada juga deng alat buat latihan dada tapi letaknya persis ngadep kasir. Super canggung. Selain itu tempatnya bener-bener nyaman. Klo lagi bengong bisa sepedaan sambil lihat pemandangan kota di luar, di mana ketika loe nengok bawah bakal lihat orang-orang lagi makan, mobil-mobil lagi melaju, dan ketika loe ngengok ke atas bakal lihat kaca. Perfect.

Pas gua berkunjung malam hari, kebanyakan pengunjung dari ras India, dan gua tidak melihat cewek di sana kecuali mbak-mbak penjaga kasirnya. Dresscodenya kudu proper, pakai sepatu dan sejenisnya. Karena gua ditegur sama bapak penjaganya ketahuan pake sendal jepit. Haha.

Foto-foto ruangan lengkapnya bisa dilihat di sini:

https://www.google.com/maps/contrib/111605701196633206236/photos

Nama: Curvez Gym and Fitness Centre
Alamat: No. 252 - B, Jalan Tun Sambanthan, Brickfields, 50470 Kuala Lumpur

Fitness di Ho Chi Minh

Kebetulan tempat fitness yang gua datangi di sini cukup sesuatu fasilitasnya walau dengan budget minimal. Namanya S Fitness. Oh, sebelum gua ke sini, di tengah jalan menuju S Fitness, gua sempet nyasar ke tempat fitness yang gua temui deket pasar karena gua lihat iklannya dipasang di depan apartemen. Kepincut dan males capek jalan, maka gua pun masuk ke dalam. Apartemennya unyu bin mewah, dan tempat fitnessnya pun juga mewah. Gua sempet terkesiap dengan kolam renangnya. Para penghuninya pun dilihat dari pakaiannya tampak terlihat dari kalangan atas. Elegan luar biasa. Harusnya saat itu gua sadar bahwa itu adalah kombinasi yang tidak memungkinkan untuk dapet single entry versi budget. Begitu mbak-mbak resepsionisnya bilang 400ribu Dong untuk single entry, gua langsung mundur teratur kabur dari apartemen unyu itu.

Maka gua pun kembali ke rencana awal untuk menuju S Fitness. Setelah ngepot nyebrang sana sini menghindar serbuan motor-motor Vietnam, gua pun akhirnya nyampe di gang pinggir jalan raya. Masuk ke dalam ada rumah gede bagus 3 lantai keknya, yang disulap jadi tempat fitness, lengkap dengan mbak-mbak dan mas-mas penjaga fitnessnya. Penghuninya kalau diamati keknya rasio kru dan pengunjungnya adalah 35 banding 65 deh. Single entry di sini 100ribu Dong. Dengan harga segitu resepsionisnya juga sempet nawarin PT.

Tempatnya itu elegan. Alat-alatnya juga masih baru dan lengkap sekali. Pencahayaan ruangannya super cerah dan nyaman. Lantai 1 isinya alat-alat resistance, lantai 2 isinya angkat berat, dan lantai 3 isinya kardio. Pengunjungnya 50% cowok 50% cewek. Ada cafe di taman depannya. Jadi loe bisa minum-minum lucu sehabis olahraga klo kecapekan. Super cozy lah. Toiletnya pun juga bagus, ada lokernya, dan klo ndak salah ingat ada saunanya. Dan yang paling gua suka adalah, mereka nyediain hair-dryer di deket westafel, yang sangat membantu sekali buat ngeringin rambut sehabis latihan biar ga basah apek-apek gak jelas kalau naik motor pas pulangnya.

Apa ya, kayaknya ndak ada yang gua komplain dari tempat ini. Karena ini pada dasarnya rumah, loe latihan pun berasa sangat di rumah sekali. Anginnya juga sepoi-sepoi, ndak panas lah tempatnya. Orang-orangnya pun standar ramah-ramah. Oh, ada deng kekurangannya, yaitu pas gua mau naruh barang di loker, kuncinya kayaknya kudu bawa kunci gembok sendiri deh. =_=’

Intinya, ini tempat recommended banget lah kalau loe lagi di Ho Chi Minh.

Foto-foto ruangan lengkapnya bisa dilihat di sini:

https://www.google.com/maps/contrib/114758469817567938003/photos

Nama: S Fitness
Alamat: 31/4 Hoàng Việt, Phường 4, Tân Bình, Hồ Chí Minh

Fitness di Hue

Hue, kota kecil di tengah-tengah Vietnam ini termasuk kota yang agak susah nyari tempat fitnessnya. Gua sempet ngikuti diskusi orang-orang di tripadvisor tentang tempat fitness yang layak di Hue, dan gua cuman mendapati 2-3 tempat, yang itupun di dalam hotel yang jaraknya lumayan jauh sama hotel gua. Di google sempet nemu dan gua coba datangi alamatnya. Pas gua ke sana tempatnya kayaknya sudah berubah jadi restoran. Agak putus asa, gua pun akhirnya mendapatkan informasi tempat fitness dari arah yang tidak gua sangka-sangka.

Maka meluncurlah gua ke alamat yang gua dapat, dan gua pun menemukannya, namanya CLB Olympic GYM & Fitness. Di facebook-webnya sih ngakunya buka jam 5 pagi. Dan ternyata oh ternyata, beneran dong, ini tempat udah buka pagi-pagi, karena gua lewat pagi-pagi udah pada rame aja orang-orang yang ngegym.

Tempatnya luar biasa bagus, bersih, artistik, modern, pencahayaan terang, dua lantai, dan alat-alatnya masih kinclong-kinclong. Ndak nyangka di kota kecil begini ada tempat fitness keren begini. Walau jauh dari kesan kalem, tempatnya super enak buat dikunjungi. Suasananya sangat kekeluargaan sekali. Resepsionisnya juga super ramah. Pas masuk dikasih handuk kecil gitu sih. Dan gua sempet khawatir lagi lokernya jangan-jangan suruh bawa gembok sendiri. Ternyata tidak sodara-sodara, mereka ngasih kunci. Dan tepat di belakang loker, ada ruangan buat sauna. Keren ih, hampir tiap tempat fitness yang gua sambangi di Vietnam ada tempat saunanya. Sayang, gua ga kuat panas-panasan di ruangan lembab. Terus, di sebelah sauna ada toilet. Dan yang lagi-lagi bikin gua seneng adalah gua menemukan hair-dryer ngegantung di depan kaca westafel. Hore! Mana pas gua datang malem itu gua baru beres muter-muter istana dan kehujanan, praktis rambut gua basah lengket bau ga jelas. Hair-dryer pun tanpa gua sia-siakan langsung gua pakai.

Adapun alat-alatnya sepenglihatan gua komplit. Mulai dari kardio, angkat berat, resistance, perut, semua ada. Pengunjungnya pun tampak terpelajar dari kalangan menengah atas. Demografi pengunjungnya pun juga sama seperti di S Fitness, 50% cowok 50% cewek. Murmer pisan dengan fitur maksimal lah pokoknya. Mereka pasang single entry-nya di harga 60ribu Dong.

Jujur gua masih pingin mereview tempat ini karena termasuk suka sama tempat ini. Tapi gua putuskan sudahi sampai di sini.

Situsnya bisa ditemui di sini:

https://www.facebook.com/olympichue/

Nama: CLB Olympic GYM & Fitness
Alamat: 31 Nguyễn Thái Học, Huế

Fitness di Hoi An

Jadi Hoi An ini semacam kota tua lucu kecil di tengah-tengah Vietnam deket-deket Hue gitu. Di sini gua juga kesusahan nemu tempat fitnessnya, karena peta di Google dan tempat aslinya beda agak jauh. Tapi lokasi aslinya di peta sebenernya ada di sini.

Gua sempet kebingungan nyarinya karena google ngarah ke lokasi yang beda di peta.

Btw, tempat ini sederhana sekali. Khas seperti tempat fitness rumahan di Indonesia. Alat-alatnya lumayan lengkap walau gua kayaknya ndak terlalu lihat alat kardio di sana. Kebanyakan yang gua lihat buat angkat berat sama resistance. Dengan single entry 50ribu Dong, tempatnya agak kurang sepadan sama kualitasnya. Karena tempat sebelumnya yang 60ribu Dong aja udah dapet fasilitas banyak. Selain itu di resistance belakang, ada toilet yang, kebetulan pas gua pake latihan di sana, sepoi-sepoi semerbak aroma amonia menyapa dengan cukup gencarnya. Selain itu ada alat yang kudu diset dulu puteran besinya buat nentuin bebannya karena ndak pas lobangnya. Duh.

Tapi overall, tempatnya oke kok buat yang mau latihan sehari-sehari. Demografi pengunjungnya gua lihat-lihat 90% cowok 10% cewek. Dan banyak anak seukuran SMA yang latihan di sini. Bagi yang sedang berkunjung ke Hoi An, silahkan mencoba tempat fitness satu ini.

Nama: -lupa gua-
Alamat: 11 Trần Cao Vân, Sơn Phong, tp. Hội An

Fitness di Siem Reap

Seluruh kesan Kamboja yang gua temui di jalan berjungkir terbalik begitu gua memasuki tempat ini. Karena ini tempat fitnes paling sangat tertestosteron yang pernah gua temui.

Selama gua memasuki perbatasan Kamboja di hujung pedesaan sampai ke ibukotanya si Phnom Penh, gua melihat sekumpulan manusia dengan mayoritas ber-BMI rendah. Gua berpikir bahkan Vietnam atau Indonesia ndak segitu-segitunya amat. Gua sampai sempet kasihan secara ndak sadar. Karena di Phnom Penh gua sempet skip 1 hari karena udah kemaleman nyampe sananya, maka begitu nyampe Siem Reap gua pun segera nyari tempat fitness terdekat. Dan gua pun menemukan Angkor Muscle Gym. Dan eng-ing-eng pas gua dateng, ini adalah tempat fitness terbinaraga yang pernah gua temui. Karena penghuninya mayoritas badannya cem udah pada jadi semua ala-ala binaraga. Dan itu rame pisan. Semacam segala kumpulan orang-orang dengan pola makan terpenuhi dengan baik seKamboja pada kumpul di situ.

Gua keder-sekedernya masuk sini. Soale biasanya tempat fitness yang gua pernah join, biasanya sekitar 50-75% penghuninya badannya masih pada devolepment in progress, jadi gua berasa ndak minder karena banyak temennya. Lah ini, duh, bahkan gua ngelihat anak cem TK diajarin fitness sama ortunya. Dan mereka mayoritas pada shirtless semua, cem 1 banding 25 yang pake kaos, kecuali yang cewek. Dan gua pake kaos.

Jadi itu cem kayak gudang pabrik yang disulap jadi tempat fitness, lengkap dengan AC alami, dengan angin sepoi-sepoi panas-panas ndak jelas. Isi alatnya, kayaknya, gua ndak lihat kardio sama sekali deh. Isinya buat angkat berat sama resistance semua. Walaupun jadul-jadul alatnya, ini adalah tempat fitness dengan alat terlengkap yang pernah gua temui. Dan harganya pun relatif murah, untuk single entry cuman $1 kalau loe orang asing dan 2000 riel untuk orang lokal. Skema bangunannya, halaman depan buat parkir motor, ini suer rame pisan ndak jelas. Terus masuk ada kasir. Adapun bagian pertama isinya angkat beban, dan ini rame ndak jelas. Isinya orang-orang telanjang dada sambil narsis-narsis depan kaca. Dilanjut seksi kedua temanya resistance. Isinya agak longgaran walau tetep aja rame. Dan terakhir di ujung gudang ada buat aerobic yang diisi mayoritas cewek-cewek.

Berhubung alat-alatnya besi-besi yang udah karatan, megang sebentar aja tangan jadi bau entah kena campuran keringat plus ferrum. Tapi jangan khawatir, ada westafel deket toilet, dengan sabun tentunya. Bukan sabun pencet sih, tapi sabun batangan yang udah dipakai banyak orang. Hem. =_= Btw, agak bingung gua nyarinya, karena berdasar peta harusnya setelah lewat jembatan masih ke utara dikit. Gua pun kebablasan, karena tempatnya persis di depan jembatan, mana malam-malam lagi.

Silahkan mencoba bagi yang sedang di Siem Reap. Worthed pisan lah. Oh iya, kalau bawa temen cewek alim, suruh aja doi persiapkan mental terekspos dengan hawa-hawa kejantanan super maksimal di tempat ini. Maklum, tempat ini ternyata berhubungan sama Angkor Bodybuilding Association alias asosiasi binaraganya mereka. 😀

Situsnya bisa ditemui di sini:

https://www.facebook.com/Angkor-Muscle-Gym-1420178121529234/

Foto-foto ruangan lengkapnya bisa dilihat di sini:

https://www.google.com/maps/contrib/112627896480431114479/photos

Nama: Angkor Muscle Gym
Alamat: House #0471, Watdamnak Village, Salakomreuk Commune, Siem Reap